Stress à l’oral ? Peur de mal faire ? Cet appel gratuit vous permet d’expliquer votre situation, vos objectifs et vos blocages. Votre coach vous guide, répond à vos questions et vous propose le plan le plus adapté. Sans jugement, sans pression, juste une vraie première avancée vers plus d’aisance.

Notre Coaching Express est une séance individuelle d’1h en visio, pensée pour vous aider à gagner en aisance à l’oral sans pression. Dans un cadre bienveillant et personnalisé, vous faites le point sur vos blocages, travaillez votre voix, votre posture et la clarté de votre message. Vous repartez avec des outils concrets, immédiatement applicables.

Évaluation complète, travail sur vos points forts et vos blocages, techniques pour clarifier votre discours, gérer le stress et gagner en aisance. Exercices ciblés, mises en situation et retours précis pour progresser rapidement. Idéal pour préparer un oral, un entretien ou retrouver confiance durablement.

Contenu : - Techniques essentielles de prise de parole : respiration, voix, posture. - Gestion du trac et des émotions pour être plus à l’aise devant un public. - Structuration de votre discours pour capter l’attention et convaincre. - Mises en situation adaptées à vos besoins (oral de concours, entretien, éloquence...) Pour : les étudiants, jeunes professionnels ou débutants souhaitant renforcer leurs compétences.